Estudo conduzido pelo National Institute on Aging (Maryland, EUA) e a Universidade de Cambridge revela que correr regularmente estimula o cérebro. O exercício estimula o crescimento de centenas de milhares de novas células na região do cérebro ligada à formação e recordação de memórias. Correr melhora a capacidade de armazenar memórias sem as confundir. Uma capacidade crucial para a aprendizagem e outras tarefas cognitivas.
Hoje, 18 de outubro, é o Dia do Médico. Gostaria de parabenizar a todos os amigos e colegas de trabalho que se dedicam a essa profissão tão bonita que amo e escolhi para a minha vida. É com grande alegria que agradeço a todos que confiam em mim e em meu trabalho, além de me acompanharem pelas redes sociais, por aqui e também na TV. É sempre um prazer contar com a companhia de vocês!
Alimentação saudável melhora o humor. É o que aponta estudo da Universidade de Otago, Nova Zelândia, publicado no British Journal of Health Psychology.
Andar ou atravessar ruas e cruzamentos falando ao celular pode trazer riscos a integridade do pedestre, pois sem prestar atenção às medidas de segurança (semáforos, faixa de pedestres, olhar para ambos os lados), os riscos de um acidente são grandes.
A todos os pais, os de sangue e os de coração, um domingo maravilhoso!
O Dia Nacional da Saúde foi oficializado no calendário oficial brasileiro por meio do decreto de Lei nº 5.352, de 8 de novembro 1967, do Ministério da Saúde e da Educação e Cultura.
Sempre digo em minhas palestras que "somos o que comemos". E, por incrível que pareça, as coisas mais saborosas e apetitosas podem se tornar as nossas vilãs, colocando em risco nossa saúde e abrindo portas para doenças e enfermidades crônicas como o diabetes, hipertensão e obesidade.
Noites mal dormidas prejudicam a qualidade de vida e podem, inclusive, estar associada a morte prematura. É o que indica estudo realizado pela psiquiatra Ana Ramos, da universidade de Wisconsin, nos EUA. A pesquisa, que envolveu duas mil pessoas, constatou que entre os insones, a mortalidade foi três vezes superior as que tinham sono normal.
No palco do Domingo Show recebemos o menino Ardi Rizal, que hoje está com 11 anos. Ele ficou conhecido por aparecer fumando em um vídeo aos 2 anos de idade. Ele veio ao Brasil para saber como está a sua saúde. Os resultados foram revelados no programa!
Quem não tem preguiça de malhar no frio? Até mesmo quem está acostumado a praticar exercícios regularmente sente-se menos motivado em dias de frio e chuva. No entanto, exercitar-se nessa época tem seus benefícios.