Abacate, salmão, linhaça, são alimentos cuja gordura ajuda a aumentar o colesterol bom e diminuir o colesterol ruim. Já os alimentos com gordura trans e gordura saturada causam uma série de problemas à saúde. No Você e o Doutor desta semana, falamos sobre a diferença da gordura boa e ruim. Assista ao vídeo:
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