O Dia Internacional da Mulher é uma data importante para lembrar de lutas e conquistas. Mas também de chamar a atenção para o cuidado integral da saúde da mulher e para a adoção de medidas de prevenção que contribuam para a melhoria qualidade de vida.
Os cuidados com a alimentação, a prática de atividades físicas e a realização de exames preventivos como mamografia e papanicolau, são atitudes que ajudam a prevenir e a evitar doenças como o câncer de mama e no colo do útero, a endometriose, a infecção urinária, a osteoporose, a fibromialgia, a depressão, a ansiedade e obesidade, entre outras.
Cuidar da saúde do corpo e da mente é o primeiro passo para uma vida feliz, de conquistas e realizações!
Parabéns a todas as mulheres!