No Brasil, milhares de pessoas convivem com dores de cabeça. Em mais um episódio do Você e o Doutor, explicamos que os tipos mais comuns são enxaqueca, cefaleia tensional e sinusite. A enxaqueca costuma ser uma dor pulsante, que pode durar dias e geralmente atinge um lado da cabeça, piorando com luz forte e alguns alimentos.

Já a cefaleia tensional está ligada ao estresse e à má postura, enquanto a sinusite vem da inflamação dos seios da face. O tratamento varia em cada caso, com uso de medicamentos adequados, técnicas de relaxamento e cuidados específicos. Manter hábitos saudáveis, como boa hidratação, sono regular e controle do estresse, ajuda na prevenção, assim como evitar a automedicação e incluir atividades físicas na rotina. Acompanhe: