A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, marcada pela queda dos hormônios e pelo fim da menstruação. Ondas de calor, insônia, mudanças de humor, ganho de peso e diminuição da libido estão entre os principais sintomas. Em mais um episódio do Você e o Doutor falamos sobre essas mudanças e os cuidados que ajudam a melhorar a qualidade de vida, como alimentação saudável, atividade física e, em alguns casos, reposição hormonal com acompanhamento médico. Acompanhe!