Uma faixa etária no Brasil se alarga cada vez mais, o que significa que a população está aprendendo a lidar com a velhice de uma forma mais saudável. Muitas pessoas na melhor idade, por exemplo, realizam atividades que eram consideradas impossíveis alguns anos atrás. No podcast desta semana expliquei sobre a importância de cuidar da saúde dos ossos e praticar esportes para manter a qualidade de vida. Ouça!