Com muitas atividades, o fim de ano pode trazer uma ansiedade desproporcional a muitas pessoas. Junto com ela, vem a temida insônia. Todos esses fatores estressantes provocam reações no cérebro que contribuem para a perda de sono. Em mais um Podcast Você e o Doutor, explico como tudo isso acontece dentro do nosso corpo. Confira!