No Brasil, quatro pessoas morrem por dia devido a quedas, sendo os idosos acima de 65 anos os mais vulneráveis pela redução do equilíbrio com a idade. Esse foi o tema do podcast Você e o Doutor desta semana. Falei sobre a prevenção, que envolve exercícios para fortalecer músculos, cuidados em casa, como boa iluminação e barras de apoio, e evitar excesso de álcool. E também o que fazer em casos de queda. Acompanhe!