Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o sedentarismo pode aumentar em até 30% o risco de morte entre os idosos, além de potencializar o surgimento de doenças cardiovasculares, depressão, artrite e osteoporose. No quadro Você e o Doutor desta semana, falo sobre a importância da prática de exercícios físicos na terceira idade e também por que a atividade física faz bem para o corpo e para a mente, além de prevenir uma série de doenças. Acompanhe!