Os pesquisadores observaram que a privação de sono em mulheres produz maior impacto físico e  psicológico comparado aos homens. As mulheres necessitam de mais tempo de repouso em função de  realizarem múltiplas tarefas ao mesmo tempo em seu cotidiano.

Segundo Michael Breus, psicólogo clínico especialista em doenças do sono, a privação de sono pode elevar o risco de desenvolver doenças cardíacas e de depressão, assim como potencializar processos inflamatórios, que levam à dor e com isso, ao mau humor.