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Você sabia que as funções da tireoide são cerca de cinco vezes mais comuns nas mulheres do que nos homens, em razão das constantes alterações hormonais a que estão sujeitas?

O que é colesterol?

A associação entre colesterol e alimentos gordurosos é imediata, mas a maior parte da substância é fabricada pelo nosso próprio organismo.

O riso é um poderoso antídoto para o estresse, dor e conflito. Nada funciona mais ou é mais rápido e confiável para trazer o corpo e a mente de volta ao equilíbrio do que uma boa risada. Humor clareia os pensamentos, inspira esperança, conecta você com os outros, e pode te manter focado e alerta. 

Você sabe qual a diferença entre artrite e artrose? Basicamente, artrite é uma inflamação das articulações, enquanto a artrose é uma degeneração destas juntas.

Procure viver em harmonia com corpo, mente e alma. Tire alguns minutos do dia para acalmar seus pensamentos e apaziguar o coração. Cuide-se bem! 

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