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A prevenção do câncer de mama começa com hábitos saudáveis - tais como a limitação de álcool e levar uma vida fisicamente mais ativa. Alguns fatores de risco, como histórico familiar, não podem ser alterados, mas há mudanças no estilo de vida que reduzem o risco. 

Hoje é o Dia do Médico. Gostaria de desejar os parabéns a todos os amigos e colegas de trabalho que se dedicam a essa profissão tão bonita que amo e escolhi para a minha vida. Todo o meu respeito a vocês!

A meditação, além de melhorar a atenção e promover o relaxamento, contribui para o fortalecimento do sistema imunológico. Durante a meditação a enzima telomerase (relacionada ao sistema imunológico) tem sua ação intensificada.

Além de ser muito saboroso, o que permite seu uso na elaboração de diversas receitas culinárias, o mel apresenta em sua composição vitaminas B e C, aminoácidos (proteínas) e potássio, substâncias de vital importância para o nosso organismo. Além disso, são ricos em flavonóides, grupo de compostos químicos com ação antioxidante e anti-inflamatória.

Em dias quentes, hidratação é fundamental. Por isso, vale ficar atento à saúde e tomar alguns cuidados:

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