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Você sabe qual a diferença entre artrite e artrose? Basicamente, artrite é uma inflamação das articulações, enquanto a artrose é uma degeneração destas juntas.

Procure viver em harmonia com corpo, mente e alma. Tire alguns minutos do dia para acalmar seus pensamentos e apaziguar o coração. Cuide-se bem! 

Há quem diga que tomar vinho pode ser bom para a saúde. Em primeiro lugar, nunca é demais lembrar que beber mais do que o recomendado não traz qualquer benefício, e sim uma série de riscos à saúde. Já o consumo moderado, a famosa taça de vinho tinto durante o jantar tende a ser apontado como benéfica na prevenção de doenças cardíacas e neurológicas, como Alzheimer e Parkinson.

Com o objetivo de conscientizar homens sobre a importância da prevenção e diagnóstico do câncer de próstata, entidades médicas do mundo todo participam neste mês campanha Novembro Azul.

Estudo conduzido pelo National Institute on Aging (Maryland, EUA) e a Universidade de Cambridge revela que correr regularmente estimula o cérebro. O exercício estimula o crescimento de centenas de milhares de novas células na região do cérebro ligada à formação e recordação de memórias. Correr melhora a capacidade de armazenar memórias sem as confundir. Uma capacidade crucial para a aprendizagem e outras tarefas cognitivas.

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