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Além de ser muito saboroso, o que permite seu uso na elaboração de diversas receitas culinárias, o mel apresenta em sua composição vitaminas B e C, aminoácidos (proteínas) e potássio, substâncias de vital importância para o nosso organismo.

Você sabia que mudar alguns hábitos na hora da alimentação pode ajudar a perder alguns quilos? Para quem tem dificuldade de encarar um regime muito radical ou pegar firme na academia, veja abaixo 8 dicas que podem ajudar a reduzir medidas:

 

Antes de mais nada, é preciso esclarecer que gastrite é uma inflamação da camada de tecido mais superficial que reveste o estômago, chamada de mucosa gástrica. Pode ter diversas causas, incluindo ingestão indiscriminada de bebida alcoólica, café, refrigerantes e aspirina, produtos que agridem a integridade do estômago.

Sim! Criar “saídas estratégicas” da rotina ajuda a manter a mente sã e aliviar as tensões. Atualmente, é muito comum ouvirmos pessoas queixando-se de insatisfação pessoal ou profissional, problemas de relacionamento, exagero de cobranças familiares e solidão, mas muitos desses problemas podem ser, senão resolvidos, pelo menos amenizados por meio da prática de atividades que costumamos chamar de hobbies.

Muitas pessoas se quicam do problema da regurgitação de alimentos após as refeições, referindo-se à sensação de queimação no peito, vinda de baixo pra cima até a boca, e também ao gosto amargo na garganta. O nome técnico desse problema é refluxo gastroesofágico, que ocorre quando há retorno do suco gástrico até o esôfago...

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