Minha homenagem aqui ao amigo Jô Soares. Parabéns, Jô, por todo o trabalho desenvolvido e por todo sucesso. Você merece! Não pare. Um abraço.
As dúvidas dessa semana eram sobre depressão, lúpus, dieta dukan e muito mais. Agradeço a todos que enviaram suas pergunts aqui pelo site e também na página do Facebook. Continuem tirando as suas dúvidas e cuidando da saúde!
Tenho respondido algumas perguntas feitas pelo email de contato aqui do site e também dos amigos que me acompanham pelo Facebook. Eles ficarão disponíveis para tirar dúvidas de outras pessoas.
Hoje é o Dia Mundial do Diabetes, doença silenciosa que atinge, somente no Brasil, mais de 14 milhões de pessoas. A data é importante para alertar sobre os problemas e necessidades que enfrentam os diabéticos. Medir a glicemia, praticar esportes e cuidados com a alimentação são essenciais para evitar complicações. A data também tem como objetivo informar sobre as formas de prevenção.
I -- Depressão pós parto:
O que é?
A pesquisa mais recente sobre o assunto, feita por cientistas alemães, mostra que a causa é uma queda brusca dos níveis de estrógeno logo após o parto, o que libera uma enzima no cérebro que bloqueia as substâncias químicas responsáveis pelo bem-estar.
Na primeira semana após dar à luz, cerca de 70% das mulheres sofrem do chamado "baby blues", com queixas que vão desde alterações de humor e ansiedade até falta de apetite e irritabilidade. É comum a mãe apresentar comportamento melancólico por até 15 dias após o parto. Enquanto a maioria das mulheres se recupera em pouco tempo, 15% das mães continuam apresentando os sintomas após os primeiros meses do nascimento do bebê, o que é considerado depressão pós-parto.
Um terço da população mundial adulta e 4 em 5 jovens de 13 a 15 anos não atingem os níveis mínimos de atividade física. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a inatividade física é o quarto maior fator de risco para doenças crônicas, ficando atrás somente da hipertensão, do tabagismo e do colesterol alto.
O Dia Mundial sem Tabaco é comemorado anualmente em 31 de maio. Por ano, quase 6 milhões de pessoas morrem devido ao fumo, sendo que 600 mil são fumantes passivos. A estimativa é ainda pior. Se nada for feito, a previsão é que a partir de 2030 mais de 8 milhões de pessoas morram todos os anos.
Na noite da última quarta-feira, 11, na Quality Nutrition aqui em São Paulo, participei de uma palestra para os atletas que vão competir no Ironman de Florianópolis no dia 29 de maio. Você pode assistir ao vídeo so site oficial clicando aqui.
Na última sexta-feira (27), o Dr. Antonio Sproesser foi palestrante no Simpósio do Idoso na Assembleia Legislativa de São Bernardo do Campo.
Mais do que uma questão estética, as varizes podem provocar dores e comprometer a rotina de muita gente. Em 2014, cerca de 80 mil brasileiros foram operados para resolver o problema através do SUS mas a fila é demorada. O Você e o Doutor explica os riscos dos problemas vasculares.